Nordic Walking Academy

 Foto Nordic Walking

Nordic Walking Kurse für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis! Trainerausbildung!

Von den Skandinaviern können wir eine Menge lernen. Schwedische Möbel schmücken die Wohnzimmer der Welt, finnische Saunabäder erfrischen die Sinne. Doch nicht nur heiße Luft und Wässerchen halten die Nordeuropäer gesund. Nordic Fitness steht das ganze Jahr auf dem Stundenplan und treibt die Sportbegeisterten und Gesundheitsbewussten an die frische Luft.

Was macht Nordic Fitness so interessant? In Zeiten von sich zurückziehenden Sozialstaaten und steigenden Krankenkassenbeiträgen kann jeder mit Nordic Fitness sein Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen – proaktive Gesundheit sozusagen. Denn Wohlstand hin oder her – unser Lebensstil bringt auch Probleme mit sich. „Die häufigsten Zivilisationskrankheiten sind Bluthochdruck, Fettsucht und Diabetes.

Untersuchungen haben gezeigt, dass der Bewegungsablauf beim Nordic Walking Bluthochdruck besser senkt als jedes Medikament auf dem Markt. Auch Rückenschmerzen können durch richtige, gesundheitsbewusste Bewegung entscheidend gesenkt werden.

Nordic Walking trägt gezielt zu Ihrer Gesundheit bei!

Inhalte

  • Technik
  • Ernährung
  • Training nach Herzfrequenz
  • Spaß

Unser Partner für Nordic Walking Kurse

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Arne Trommer
Sportkonzepte Nordic Walking Academy Berlin
Professionelles Gesundheitstraining in Berlin und Umgebung - seit 2002.

Beerenstrasse 2, 14163 Berlin
Telefon 030/ 830 38 185
Fax 030/ 70 01 34 12 56

www.nordic-walking-berlin.de