Streckenplan 2010

 

Für die 5. Auflage haben wir einige Änderungen und Überraschungen parat:

Der Lauf wird ökologischer. Wir werden die Getränke nur noch aus wieder verwertbaren Bechern ausschenken. Auch die Teller für den Kuchen sind widerverwertbar. Das Besteck ist aus einem kompostierbaren Material, Maisstärke.

Teilnehmer der Läufe über 4,5 km und 8,8 km, die mit dem Bus, dem Rad, dem Pferd, kurz der nicht mit dem Auto oder dem Motorrad zum Lauf anreisen, bekommen 2 € der Startgebühr zurückerstattet.

Die 2 € die nicht von uns ausgezahlt werden stecken wir nicht in die eigene Tasche, sondern spenden das Geld an ein Umweltprojekt in Berlin oder Brandenburg!

Zum kleinen Jubiläum ändern wir die Laufrichtung: Es geht links herum, wie ein Uhrzeiger!

Im Ziel gibt es noch eine kleine Überraschung! Später mehr!

 

Teilnehmerlimit!

Wir möchten bei unserem Lauf keinen ausschließen, aber damit kein Chaos entsteht und weil es einfach schwierig ist im Wald warmen Tee etc. anzubieten haben wir uns entschlossen für die beiden Hauptläufe ein Teilnehmerlimit einzuführen:

Hauptlauf über 8,8 km = 450 Teilnehmer, Jedermanncross über 4,5 km 100 Teilnehmer!

Anmeldung zum Long Distance Adventscross!!!

     

Crosslauf

Crosslauf 8,8 KM
Start: 10:45 Uhr
Strecke: 2 Runden á 4,4 km

Es sind nur Läufer zugelassen

Jedermanncross und Kidscross 4,5 km

Crosslauf 4,5 Km
Start: 09:50 Uhr
Strecke: 1 Runde á 4,5 km

Bei diesem Lauf starten Läufer, und Schüler B (12/13)+ A (14/15) jeweils mir eigener Wertung.

Walker und Nordic Walker zugelassen, es gibt aber keine Extrawertung.

 

Bambinicross

Für alle Kinder von 1-12 Jahre
Start: 9:15 Uhr
Strecke: 750 m
Lauf ohne Zeitnahme und Siegerehrung

 

Kinderlauf

Schüler D + C und jünger (8/9 + 10/11)
Start: 9:30 Uhr
Strecke: 1 große Runde (1.200 m)
Gesamtstrecke: 1.200 m

 

Schüler B + A (12/13 + 14/15) und jünger
starten beim Jedermanncross

 

 

INFORMATIONEN CROSSLAUF 2010:


 

Strecke:

Crosslauf, unebene Wege mit Laub und Wurzeln, keine Spikes möglich.

 

 

 

Startgebühr:

Cross 14 € /Jedermann/Kidscross (4,5km) 12 € / Kinderlauf (1,2 km) 6 € / Bambinicross 3 €

Nachmeldungen ab 23.11.: 18 €, 16€ Keine Nachmeldegebühr beim Kinder - und Bambinicross

2 € werden bei Anreise mit dem Bus oder dem Rad am Veranstaltungstag zurück erstattet. Das gilt nicht für den Kinder- und Bambinicros. Ansonsten spenden wir das Geld für ein Umweltprojekt!

 

 

 

Start- und Zielbereich:

Kladower Damm 148 Ecke Breitehornweg an der Revierförsterei Gatow

 

 

 

Ausrichter und Veranstalter:

Long Distance

 

 

 

Kleideraufbewahrung:

Kostenlos vor Ort

 

 

 

Verpflegung:

Für die Teilnehmer stehen im Ziel Getränke und Kuchen bereit

 

 

 

Startnummernausgabe:

3.12.2010 und 4.12. 2010 im Long Distance Laufzentrum, Altonaer Str. 5-7, 10557 Berlin,
geöffnet Mo-Fr 10:00-20:00 Uhr/Sa 10:00-18:00 Uhr oder am Veranstaltungstag vor Ort

 

 

 

Auskünfte:

Am Veranstaltungstag ab 8:00 Uhr im Startbereich, telefonisch unter 030/36409964 oder per Email an info@longdistance.de

 

 

 

Verkehrsverbindung:

Begrenzte Parkmöglichkeiten auf dem Kladower Damm.

Öffentliche Verkehrsmittel:

Bus 134 ab S+U Rathaus Spandau bis Breitehornweg

 

 

 

Siegerehrung:

Schüler D/C: jeweils die ersten 3 Mädchen und Jungen werden prämiert.

Crosslauf 4,5 Km: Preise für die ersten 3 Frauen und Männer und Schüler B+A

Crosslauf 8,8 Km: Preise für die ersten 3 Frauen und Männer

 

 

 

Meldung und Bezahlung:

Die Anmeldung ist in sämtlichen Long Distance Filialen möglich. Dort können Sie bar, mit EC- oder Kreditkarte bezahlen. Die Meldungen kann postalisch oder über das Internet unter www.longdistance.de erfolgen. Telefonische Meldungen sind nicht möglich. Das Anmeldeformular kann vervielfältigt werden. Bei Nichtteilnahme erfolgt keine Rückerstattung der Teilnahmegebühr

 

 

 

Meldeschluss:

22.11.2010 , Online Anmeldung bis 29.11.2010. Siehe Nachmeldung!

 

 

 

Nachmeldungen:

Nachmeldungen sind vom 23.11.2010 bis zum 04.12.2010 im Long Distance Laufzentrum möglich, bis Kontingent erfüllt ist. Freies Kontingent immer aktuell unter www.longdistance.de. Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag bis 30 Minuten vor Start möglich. Nachgemeldete Teilnehmer haben aus organisatorischen Gründen keinen Anspruch auf das Finishershirt!

 

 

 

Nachmeldegebühr:

Cross 18,-/Jedermanncross 16,-/Kinderlauf keine,

 

 

 

Ergebnisliste:

wird im Internet bereitgestellt. Urkundendruck vor Ort

 

 

 

Tombola:

Bitte die Startnummer zurückgeben, nur dann ist eine Teilnahme an der Tombola möglich.

 

Infos erhalten Sie unter 0 30 / 36 40 99 64.

Keine telefonische Anmeldung möglich.

Long Distance Adventscross 2008

Es ist dunkel, kalt und viel zu früh. Der Zeitungszusteller stellt die Zeitung zu, davon wird es auch nicht besser.Sonntag 6:00 Uhr. Bei den meisten Long Distance Mitarbeitern klingelt der Wecker, das geht einem auf den selbigen. Aber einmal im Jahr wollen wir der Welt beweisen, dass es auch in Berlin Berge gibt. Diese sind sogar ohne Sauerstoffgeräte und sonstigem Schnickschnack zu erklimmen. Obwohl, einige haben sich zumindest Sauerstoff gewünscht.

Schon Tage vorher packen wir unsere Sieben Sachen.Nichts darf vergessen werden: Startnummern, Sicherheitsnadeln, Urkunden; Sind die Toiletten bestellt, wo bekommen wir ein Siegerpodest her, gibt es im Wald Strom? Eine logistische Meisterleistung ist das Bereitstellen warmer Getränke. Wir suchen immer noch den Warmwasserhahn im Forst. Aber Vater Horst (nicht zu verwechseln mit Vadder Abaraham) spult sein Programm lässig runter. Um 7:15 Uhr treffen sich alle. Kurze Besprechung, wo kommt was und vor allem warum hin! Nachdem die Strecke mit 125 km Flatterband markiert wurde, alle Zelte, Stände und Bögen stehen und auch Davengo mit der Zeitnahme fertig ist, kann es losgehen. André möchte noch mit 15 Mann den 2 Millionen Tonnen schweren Container wegtragen- hatten wir Spaß! Als erstes starten die Kleinsten, Schüler C/D. Als Belohnung gibt es eine Medaille und ein Stofftier. Die Schüler A/B sind schon richtig professionell bei der Vorbereitung. Da sieht man die Fünfkampf-Schule. Alle starten zusammen: Läufer, Walker und Nordic Walker.

Einer fragte mich, was passiert, wenn ein Nordic Walker gewinnt? Guinness Buch der Rekorde, Nobel Preis und einen Long Distance Rucksack mit Buch als Siegerpreis!

Pünktlich um 10:45 Uhr startet der Hauptlauf über die 8,8 km. Alle rennen mit großem Elan los, aber ich glaube, dass einige nach der ersten Kurve etwas ruhiger gelaufen sind! Hab ich Recht? Nach dem ersten Anstieg geht es 500 m bergab, dann ein wunderschönes Waldstück. Nach einem kleinen Anstieg geht es zur Gatower Heide. Hier ketteten sich vor 30 Jahren Menschen an die Bäume. Es hat nichts gebracht, für den britischen Flughafen mussten tausende Bäume daran glauben. 180 Grad Kurve und langsam dem Höhepunkt entgegen. Oben angekommen hat man den höchsten Punkt der Strecke erreicht. Nach dem Abseilen am Hang folgt der für mich schönste Abschnitt.

Kurz danach befindet man sich auf dem Weg ins Ziel, wenn das liebe Long Distance Team nicht noch eine weitere Runde vorgesehen hätte! Während sich einige Läufer auf den Weg in diese machten, schrie ein aufgeregter André: “Da kommt schon der Erste, macht die Strecke frei“ In der Tat: Mit einer Zeit von 00:29:53 gewann Fabian Clarkson vom Berliner SC überlegen vor Arne Töpfer. Bei den Frauen gewann auch die Gesamtsiegerin der Long Distance Challenge 2008 Karsta Parsiegla in 00:35:18 vor Silke Neumann.

Der Rest war nur noch Feiern. Medaillen umhängen, frisch machen (die Frage nach einer Dusche fanden wir lustig) und ab zum Kuchenbuffet. Gut 500 Stk Kuchen, 22 Liter Kaffee, über 100 Liter Tee und 40 Liter Glühwein (ich dachte immer Läufer trinken nicht) wurde vertilgt-Respekt. Aber nach dem Lauf hat man sich das auch verdient. Siegerehrung und Tombola bildeten den Abschluss eines tollen Crosslaufes. Fazit: Aus unserer Sicht hat in diesem Jahr alles geklappt. Kein Stress wie im Vorjahr, das steigert die Vorfreude auf den 4.Long Distance Adventscross am 6.12.2009. Wir möchten uns bei allen Läufern bedanken. Ihr habt dazu beigetragen das es eine so schöne, ruhige Veranstaltung war. Ohne die sehr gute Arbeit meiner Mitarbeiter wäre der Lauf nicht möglich gewesen. Ihr habt mit Ruhe und Freundlichkeit die Veranstaltung über die Bühne gebracht.

Vielen Dank an Euch!

Crosslauf Crosslauf

Hier geht es zur Bildergalerie

Ergebnisse:

8,8 km Frauen 8,8 km Männer 4,5 km Frauen 4,5 km Männer 4,5 km Schüler A/B 1,2 km Schüler D/C