Nordic Walking Kurse für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis! Trainerausbildung!

Inhalte:

• Technik
• Ernährung
• Training nach Herzfrequenz
• Spaß

Von den Skandinaviern können wir eine Menge lernen. Schwedische Möbel schmücken die Wohnzimmer der Welt, finnische Saunabäder erfrischen die Sinne. Doch nicht nur heiße Luft und Wässerchen halten die Nordeuropäer gesund. Nordic Fitness steht das ganze Jahr auf dem Stundenplan und treibt die Sportbegeisterten und Gesundheitsbewussten an die frische Luft.

Was macht Nordic Fitness so interessant? In Zeiten von sich zurückziehenden Sozialstaaten und steigenden Krankenkassenbeiträgen kann jeder mit Nordic Fitness sein Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen – proaktive Gesundheit sozusagen. Denn Wohlstand hin oder her – unser Lebensstil bringt auch Probleme mit sich. „Die häufigsten Zivilisationskrankheiten sind Bluthochdruck, Fettsucht und Diabetes.

Untersuchungen haben gezeigt, dass der Bewegungsablauf beim Nordic Walking Bluthochdruck besser senkt als jedes Medikament auf dem Markt. Auch Rückenschmerzen können durch richtige, gesundheitsbewusste Bewegung entscheidend gesenkt werden.

Nordic Walking trägt gezielt zu Ihrer Gesundheit bei!

Unser Partner für Nordic Walking Kurse ist:

Nordic Walking Academy Berlin

Professionelles Gesundheitstraining in Berlin und Umgebung - seit 2002.

Arne Trommer Sportkonzepte, Beerenenstrasse 2, 14163 Berlin Tel: 030/830 38 185

http://www.nordic-walking-berlin.de/