LONG DISTANCE - Mitten in Berlin! Mitten im Tiergarten!

Black Roll Seminare im März und April

BlackRoll-Seminar

Wann: Donnerstag, 21.03.2024 & Donnerstag 18.4.2024
Ort: Long Distance, Altonaer Str. 5-7, 10557 Berlin
Zeit: 19.00 - ca. 20.30 Uhr
Kosten: 20 Euro
Mitzubringen: Trainingssachen/Handtuch (Die BlackRoll, Bänder und Matte werden von uns für das Seminar zur Verfügung gestellt.)

Schwerpunkt März: Regeneration & Prävention
Schwerpunkt April: Kräftigung mit Mini Bands & Regeneration

Tobias ist Black Roll Instructor und Traiathlon Trainer, er findet garantiert jede Verspannung! 

Vorherige Anmeldung ist notwendig

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Max Teilnehmer 15, Minimum 8!

Laufanalyse vs. Lauf-und Ganganalyse

Wir werden ab und zu gefragt, was der Unterschied zwischen der Anlayse beim Laufschuhkauf (kostenlos) und einer Lauf- und Ganganalyse ist. 

Der Hauptunterschied liegt in der Vorbereitung, Auswertung und damit in der Dauer der Analyse. 

Wenn es "nur" um einen Schukauf geht starten wir mit einem Eingangsgespräch und  einer statischen Analyse bei der wir uns die Füße und die Beinachsen ansehen. 

Bei einem Probelauf vor der Tür schauen wir ob das ausgewählte Modell zum Läufer passt und meist finden wir gemeinsam deinen Traumschuh.

Bei der großen Laufanalyse markieren wir zusätzlich zur statischen Analyse, je nach Analyseart, festgelegte Punkte am Körper. Danach geht es aufs Laufband. Sechs Spots setzen das Laufband ins rechte Licht und zwei Kameras filmen deine Bewungen von vorne, von hinten und von der Seite (je nach Analyseart).

Danach werten wir die Bilder aus, besprechen eventuelle Fehlstellungen und geben umfangreiche Tipps und Empfehlungen. Per Mail verschicken wir die Auswertung, Kräftigungs- und Dehnunsempfehlungen und bei der Standard+ und Premium Analyse auch die Videos.

Das dauert ca. 45-60 Minuten.... und dann folgt noch die Schuhauswahl und eine eventuelle Beratung und Anpassung einer Einlegesohle. 

Die Anlaysen werden momentan ausschließlich von einem dafür ausgebildeten Berater durchgeführt! 

Einen Termin für den Laufschuhkauf brauchst du nicht.

Du bist neugierig auf eine Lauf-und Ganganalyse geworden, möchtest noch mehr Infos haben oder einen Termin buchen:

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MyFootBalance Biomechanische Fußanalyse

Ein Laufschuh wird für viele Läufer gebaut.

Groß, klein, dick,dünn usw. Leider weiß kein Entwickler was für ein Fuß später mal in seinem Laufschuh "Platz finden wird". Die Einlegesohlen entsprechen oft nur dem Mindeststandard.

Sie dienen als "Abdeckung", mehr nicht.

Wir wollen jeden Laufschuh individueller gestalten. 

Anhand von medizinischer Wissenschaft bieten wir eine biomechanische Fußanalyse an, bei der die wesentlichen Eigenschaften Ihrer Füße bewertet werden. 

Dazu gehören Ihr Fußgewölbetyp, Ihre Fußausrichtung und -funktion. 

Mit einem besseren Verständnis Ihrer Füße können Sie Schmerzen, Beschwerden und Verletzungen vorbeugen. 

Der neue Footbalance 3D Footscan hilft uns dabei.

Dir analysieren deine Füße und können dann gemeinsam mit dir im Anschluss den optimalen Laufschuh finden und eine auf deinen Fuß maßgefertigte Einlegesohle anfertigen.

Die Sohle wird kurz in einem Ofen erwärmt und dann angepasst.

Du gehst kein Risiko ein, passt die Sohle nicht, bleibt sie bei uns und selbst wenn dir die Sohle innerhalb von 30 Tagen nicht zusagt, nehmen wir sie zurück

 

Mache  einen wichtigen Schritt in Richtung gesunder Bewegung und Wohlbefinden und testen  den MyFootBalance 3D-Fußscan-Service bei Long Distance-kostenlos.

Die Sohle gibt es in 3 Varianten zum Einführungspreis von 65 € bzw. 70 €

Long Distance Online Shop

Long Distance steht seit über 30 Jahren für Qualität und Beratung für alle Ausdauersportarten.

Der Online Shop ist 2020 während des ersten Lockdowns entstanden.

Wir haben im Laufe der Jahre festgestellt, dass wir den Aufwand für Pflege des Shops im Alltagsgeschäft nicht schaffen können.

Deshalb werden wir zukünftig nur noch Auslaufmodelle zu reduzierten Preisen im Shop anbieten.

Einzig die vielen Fans von Kossmann Laufbekleidung und Garmin können aktuelle Artikel Online bei uns einkaufen

Wir freuen uns, wenn euch der Onlineshop  gefällt und ein wenig das Leben erleichtert.
Aber mehr noch, wenn wir persönlich für Euch da seien können, denn Beratung ist unsere Stärke.

Nach wie vor betreiben wir in unserem Ladengeschäft einen hohen Aufwand um den richtigen Laufschuh für dich zu finden.

Ausführliche Beratung, Probelaufen, Laufanalyse usw. sind selbstverständlich

Wir freuen uns sehr auf deinen Besuch

www.longdistanceshop.de 

Gutscheine von Long Distance

Du möchtest jemandem etwas Gutes tun? Verschenke ein Stück Gesundheit.

Ein Gutschein von Long Distance kommt bei Ausdauersportlern immer gut an.

Einfach bequem online bestellen, wir schicken ihn innerhalb von 2-3 Tagen zu!
Der Wert ist variabel und der Gutschein mindestens drei Jahre gültig.

Gutscheine könnt ihr online hier bestellen:

https://www.longdistance.de/leistungen-service/gutscheine